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Santé mentale

Gérer la fatigue et rester motivé

6 Décembre 202425 novembre 2024 par Maély Cousineau
Image d'une femme épuisée par l'école. Elle est très émotive et fatiguée en raison de l'école.

Fatigué et démotivé en pleine fin de session? Découvrez nos conseils pour retrouver de l’énergie et rester concentré jusqu’à la fin des examens sans vous épuiser.

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Catégories Gestion du stress Étiquettes Épuisement, Fatigue, Santé mentale Laisser un commentaire

Comment équilibrer études, travail et vie sociale?

6 Décembre 202425 septembre 2024 par Maély Cousineau
Image d'étudiants heureux à l'extérieur en train de discuter à l'université.

Entre les études, le travail et les sorties, l’équilibre semble parfois impossible à trouver. Découvrez nos astuces pour mieux gérer votre temps et réussir à concilier vos obligations et votre vie sociale.

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Catégories Organisation Étiquettes Burnout, Équilibre, Gestion du temps, Santé mentale, Vie étudiante Laisser un commentaire

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