Stressé par les exams? Découvrez des astuces simples pour rester calme et mieux dormir avant le jour J. Gérer son stress, c’est la clé pour réussir sans s’épuiser!
Dernière journée d’école : fin de la session!
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L’importance d’une bonne routine de sommeil
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Comprendre les causes du stress avant les examens
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Conseils pour une nuit de sommeil réparateur avant les examens
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