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Mois : Décembre 2024

Gérer son stress et bien dormir avant les examens finaux

6 Décembre 20246 Décembre 2024 par Maély Cousineau
Image d'une jeune étudiante fatiguée dans son lit. Elle dort profondément.

Stressé par les exams? Découvrez des astuces simples pour rester calme et mieux dormir avant le jour J. Gérer son stress, c’est la clé pour réussir sans s’épuiser!

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Catégories Gestion du stress Étiquettes Bien-être, Fatigue, Préparation, Sommeil, Stress Laisser un commentaire

Comment réviser efficacement à la dernière minute?

6 Décembre 20241 Décembre 2024 par Maély Cousineau
Image d'un étudiant à la bibliothèque stressé en raison de ses examens finaux.

Panique de dernière minute avant un examen? Découvrez des techniques rapides et efficaces pour maximiser vos révisions, même avec peu de temps devant vous.

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Catégories Préparations aux examens Étiquettes Étude, Gestion du temps, Techniques d'étude Laisser un commentaire

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